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Hip Hop ABS Workout Set(2, DVD) 678026409192| eBay。Amazon | TWINBIRD ワンセグ付き7V型ポータブル防水DVD。アンパンマンDVD他 7枚セット｜Yahoo!フリマ（旧PayPayフリマ）。パンプ　DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。PDVD-V307(生産終了)│DVDプレーヤー VERTEX STYLE（ヴァー。ユーキャン　ヨガとピラティス DVDセット。PRO-WRESTLING NOAH 鉄人 小橋建太～絶対王者への道 DVD。パナソニック　ひざトレーナー EU-JLM52S。サバキを伝える空手 DVD 山﨑淳史　空手時報新社。FRENY様 リクエスト 4点 まとめ商品。ブラジリアン柔術　教則DVD5枚。肩こり改善　福辻式　DVD 2枚組 理論編 実践編　未開封。ゴルフ　ツアープロコーチ谷将貴 DVD 12枚組セット。ARuFa 世界へ行く〜台湾編〜。大谷翔平 2014 OFFICIAL DVD 北海道日本ハムファイターズ。プロレスリングノアDVDセット。F1 LEGENDS F1 Grand Prix 1992〈3枚組〉。宇城憲治 空手 DVD サンチン 上巻　中巻　下巻