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呼吸によるマインドフルネス ブッダダサ・サッチャーの詳細情報
【本の概要】「呼吸によるマインドフルネス」は、ブッダダサ・サッチャーによる実践的なマニュアルです。心の平穏を求める初心者に向けて、呼吸法を通じてマインドフルネスを実践する方法が詳述されています。【著者について】著者のブッダダサ・サッチャーは、マインドフルネスの実践において高い評価を受けている僧侶です。彼の教えは、多くの人々に影響を与えています。【内容の特徴】この本は、初心者でも理解しやすいように書かれており、実践的なアプローチが特徴です。呼吸を通じて心を落ち着け、日常生活に役立つ知恵を提供します。- タイトル: 呼吸によるマインドフルネス- 著者: ブッダダサ・サッチャー- ISBN: 9784865660236- 出版社: サンガ- 言語: 日本語- ジャンル: 文学・小説ご覧いただきありがとうございます。。ようこそ実力至上主義の教室へ 0 & 1年生編 Short Stories。【月報全巻揃】ドストエフスキー全集 全21巻（20巻+別巻）。新集 月的現象 （佐藤弓生）。ゲーム・プレイヤー。西谷史 東京SHADOW 全4巻、オンラインの猿 初版セット。DIVE!! スペシャルエディション 森絵都。G*N様 【超希少品】悪ノ大罪シリーズ 悪ノ娘シリーズ 11冊セット 購入特典カ
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